TWICEミナはスタイル良くて足長い!ダイエット方法やスタイル維持の秘訣を調査!

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TWICEのクールビューティーと呼ばれているミナ

人類史上もっとも美しい日本人として名前を挙げられたこともある美貌の持ち主です。

更に日本人離れしたスタイルの良さで女性の憧れの的でもあります♪

 

ミナはどんなダイエットをしているの?参考にしたい!

と思ったので、今回はTWICEミナのダイエット方法やスタイル維持の秘訣を調査してみました♪

TWICEミナはスタイル抜群!

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普段は大人しく控え目な性格のミナですが、パフォーマンス中はダンススキルと抜群のスタイルで目を引く存在ですよね。

最初にミナの長い足引き締まった腹筋に注目して見てみましょう♪

ミナは足長いし細い

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画像引用元:Twitter

ミナはとても足が長くて、顔が小さいです!

太って見えてしまいがちな淡い色のセットアップも完璧に着こなしていますね!

スタイルの良さが際立っています♪一体何等身なんだろう・・?

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スニーカーでこの足の長さは凄いですよね!

細くて真っすぐな綺麗な足に見とれてしまいます♪

 

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タイトでエレガントなドレスもとても似合っています♪

肩周りとお腹は華奢なのに足は筋肉が付いていて引き締まっていますよね!

これぞ女性の憧れのスタイル!と言っていいのではないでしょうか?

ミナの腹筋が美しい

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ミナは細いですが腹筋もしっかり付いていると話題です♪

私服姿でチラッと見えている腹筋がとても綺麗ですよね!

 

ミナの腹筋を目指してダイエットしている人も多いようです。

バキバキに鍛え過ぎていない女性らしい腹筋で憧れる気持ちもすごくわかります♪

TWICEミナはどんなダイエット方法でスタイル維持?

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画像引用元:Twitter

スタイル抜群のミナはどんなダイエットをしているのでしょうか?

色々と調べてみましたが、ミナのダイエット方法は見つけることが出来ませんでした。

ミナは少しぽっちゃりしたなどの体型の変化はなく、ずっとスタイルを維持しているイメージがあります。

なので、特技として挙げているバレエに注目してみました!

ミナは幼少期から11年間バレエを習っていた経験があり、番組で披露したこともあります。

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黒の衣装がミステリアスなミナの雰囲気に合っていますよね♪

バレエは全身をくまなく使うのでダイエットにピッタリと言われています。

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内側の筋肉も鍛えることが出来るのでバレエは姿勢が良くなる効果も高いそうです。

確かにミナはどの瞬間でも姿勢がとても綺麗です!

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左がミナですが、手先指先までとても綺麗です。

バレエを習っていた経験が表れているなと感じました!

 

更にミナはバレエ経験者の方によくある特徴のガニ股で歩いている姿をよく目撃されています。

控え目で大和撫子のようと言われているミナからは想像出来ないギャップにやられている方も多いようです♪

 

流石ファンの方は注目する場所が違いますね!

 

常に立ち方や姿勢、手足の先まで意識した佇まいが美しいミナ。

バレエで培った経験がダンスの表現力や体型維持に役に立ってることは間違いないと言えるでしょう。

TWICEミナのスタイルはバレエのおかげ!まとめ

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今回はTWICEミナのダイエット方法やスタイル維持の秘訣を調査しました。

ミナはバレエでの経験を生かし、常に姿勢を意識し全身の筋肉を使っているためスタイルを維持出来ているのではないのでしょうか?

 

バレエを今すぐに始めるのは難しいですが、正しい姿勢を常に意識することならば誰でも簡単に出来そうですね♪

筆者もどうしても猫背になりがちなので、ミナをお手本に姿勢を正す事から始めようと思いました!

 

画像引用元:TWICE公式Twitter、TWICE公式Instagram

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